Kraft- und Ausdauertraining im Wasser mit viel Spaß!
Kraft- und Ausdauertraining im Wasser mit viel Spaß! Das intensive Intervall-Training baut schnell Fett ab und Muskeln auf. Viel Abwechslung garantiert der ständige Wechsel zwischen höherer und niedriger Belastung.
Trainerin: Martha Carvalho Preßl
- Ausbildung zur Gesundheitstrainerin mit Schwerpunkt AquaFitness, Wirbelsäulentraining,
Qi Gong mit Schwerpunkt Senioren/Innen, Studium von Jazz-Dance und Körperausdurck. - Spezialisiert auf (afro)-brasilianischen Rhythmen
- seit 16 Jahren selbständige Tanzlehrerin für Latino-Ryhthmen
- regelmäßige Weiterbildung bei Körperausdrucks- und Tanzseminaren in ihrer Heimat Brasilien
Kurstag & Zeit: Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr
Kurspreis & Dauer
10 EH Kurs á 55 Minuten € 140,– bzw. Partnertarif € 135,–
7 EH Kurs á 55 Minuten € 98,–
7 EH Kurs á 55 Minuten € 98,–
5 EH Kurs á 55 Minuten € 70,–
- Getränke nur in Plastikflaschen! Keine Badehaubenpflicht!
- Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.
Infos & Anmeldung
Kursplan
- Kurs I von 16. 09. bis 18.11.2020
- Kurs II von 25. 11.2020 bis 24.02.2021
- Kurs III von 03.03. bis 12.05.2021
- Kurs IV 7er Kurs von 19.05. bis 30.06.2021
- September: 16., 23., 30.,
- Oktober: 07., 14., 21., 28.,
- November: 04., 11., 18.,
- November: 25.,
- Dezember: 02., 09., 16.,
- Jänner: 13., 20., 27.,
- Feber: 03., 10., 24.,
- kein Kurs am 17.02. Semesterferien
- März: 03., 10., 17., 24.,
- April: 07., 14., 21., 28.,
- Mai: 05., 12.,
- Kein Kurs am 31.03.2021 Osterferien
- Mai: 19., 26.,
- Juni: 02., 09., 16., 23., 30.,
Weitere Informationen & Anmeldungen
K O N T A K T I N D O O R D I V E C E N T E R
Bürozeiten: Montag bis Freitag von 9 bis 13h, Zentrumsleitung: Astrid Kozmuth
Premstätterstraße 1, A-8054 Seiersberg-Pirka (im Hauptgebäude STAKO workwear)
0316 / 24 15 15 -21 . office@indoor-divecenter.at