Kraft- und Ausdauertraining im Wasser mit viel Spaß!

Coole Rhythmen und heiße Musik motivieren und steigern die Freude an der Bewegung. Alle Muskelgruppen werden aktiviert und Beschwerden wie Rücken- oder Knieschmerzen, Wirbelsäulen- und Bandscheibenprobleme sowie Übergewicht werden durch gezieltes dauerhaftes Training gelindert und im Vorfeld sogar verhindert

Das intensive Intervall-Training baut schnell Fett ab und Muskeln auf. Viel Abwechslung garantiert der ständige Wechsel zwischen höherer und niedriger Belastung.


Trainerin: Marta Carvalho Preßl

  • Ausbildung zur Gesundheitstrainerin mit Schwerpunkt AquaFitness, Wirbelsäulentraining,
    Qi Gong mit Schwerpunkt Senioren/Innen, Studium von Jazz-Dance und Körperausdurck.
  • Spezialisiert auf (afro)-brasilianischen Rhythmen
  • seit 16 Jahren selbständige Tanzlehrerin für Latino-Ryhthmen
  • regelmäßige Weiterbildung bei Körperausdrucks- und Tanzseminaren in ihrer Heimat Brasilien
Aqua Fit & Fun mit Marta!

Kurstag und Zeit: Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr

Kurspreis & Dauer

10 EH Kurs á 55 Minuten € 140,– bzw. Partnertarif € 135,–
6 EH Kurs á 55 Minuten € 74,–

Partnertarif jeweils minus €5,–

  • Versäumte Einheiten werden nicht rückvergütet, sondern können an folgenden Kurstagen eingeholt werden:
    Dienstag von 9 bis 10h bei Marta, Donnerstag von 8 bis 9h und von 9 bis 10h bei Marta, Donnerstag von 17 bis 18h bei Jana

  • Versäumte Kurseinheiten können auch nach terminlicher Absprache mit Frau Kozmuth durch 1 Stunde Hallenbad eingeholt werden.

  • Getränke nur in Plastikflaschen! Keine Badehaubenpflicht!
  • Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.

Infos & Anmeldung

profi4you
Barbara Lechner

+43 (0)664 / 45 14 006

office@profit4u.at
www.profit4u.at

Hier finden Sie unsere Covid Baderegeln

Kursplan

10 EH

  • September: 15., 22., 29.,
  • Oktober: 06., 13., 20., 27.,
  • November: 03., 10., 17.,

10 EH

  • November: 24.,
  • Dezember: 01., (08. Feiertag)., 15.,
  • Jänner 22: 12., 19., 26.,
  • Feber 22: 02., 09., 16. (23. Semesterferien)
  • März 22: 02.,
10 EH

  • März 22: 09., 16., 23., 30.,
  • April 22: 06., (13. Ostern), 20., 27.,
  • Mai 22:  04., 11., 18.,

6er EH

  • Mai 22: 25.,
  • Juni 22: 01., 08., 15., 22., 29.,

 Weitere Informationen & Anmeldungen 

K O N T A K T   I N D O O R   D I V E C E N T E R

Bürozeiten: Montag bis Freitag von 9 bis 13h, Zentrumsleitung: Astrid Kozmuth

Premstätterstraße 1, A-8054 Seiersberg-Pirka (im Hauptgebäude STAKO workwear)
0316 / 24 15 15 -21  .  office@indoor-divecenter.at