Vom Neueinsteiger bis zum Profi!

 

Vom Neueinsteiger bis zum Profi! Coole Rhythmen und heiße Musik fördern bei Aqua Fit die Motivation und die Freude und Spaß an der Bewegung. Alle Muskelgruppen werden hoch aktiviert und bei der Bewegung im Wasser werden Beschwerden wie Rücken- oder Knieschmerzen, Wirbelsäulen- und Bandscheibenprobleme sowie starkes Übergewicht durch gezieltes dauerhaftes Training gelindert und im Vorfeld sogar verhindert.

Trainerin: Marta Carvalho Preßl

  • Ausbildung zur Gesundheitstrainerin mit Schwerpunkt AquaFitness, Wirbelsäulentraining,
    Qi Gong mit Schwerpunkt Senioren/Innen, Studium von Jazz-Dance und Körperausdurck.
  • Spezialisiert auf (afro)-brasilianischen Rhythmen
  • seit 16 Jahren selbständige Tanzlehrerin für Latino-Ryhthmen
  • regelmäßige Weiterbildung bei Körperausdrucks- und Tanzseminaren in ihrer Heimat Brasilien
Aqua Fit & Fun mit Marta!

 Kurstag: Mittwoch

  • 16.00 – 17.00 Uhr

Kurspreis & Dauer

10 EH Kurs á 55 Minuten     € 140,– bzw. Partnertarif € 135,–
  7 EH Kurs á 55 Minuten     €  98,–
  5 EH Kurs á 55 Minuten     €  70,–
Eine nicht absolvierte Einheit wird als Guthaben beim Folgekurs gutgeschrieben.

Mitzubringen sind Poolnoodle bzw. Schwimmgürtel und Getränke in Plastikflaschen. Keine Badehaubenpflicht!

Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.

Infos & Anmeldung

Astrid Kozmuth, Organisation & Terminplanung
Bürozeiten: 8.00 bis 12.00 Uhr
Tel. 0316/24 15 15 / 21
office@indoor-divecenter.at
office@yellow-orange-blue.at

Kursplan

  • Kurs I von 16.09.2020 bis 18.11.2020
  • Kurs II 25. 11.2020 bis 24.02.2021
  • Kurs III von 03.03.2020 bis 12.05.2021
  • Kurs IV 7er Kurs von 19.05.2020 bis 30.06.2021
  • September: 16., 23., 30.,
  • Oktober: 07., 14., 21., 28.,
  • November: 04., 11., 18.,
  • November: 25.,
  • Dezember: 02., 09., 16.,
  • Jänner: 13., 20., 27.,
  • Feber: 03., 10., 24.,
  • kein Kurs am 17.02. Semesterferien
  • März: 03., 10., 17., 24.,
  • April: 07., 14., 21., 28.,
  • Mai: 05., 12.,
  • Kein Kurs am 31.03.2021 Osterferien
  • Mai: 19., 26.,
  • Juni: 02., 09., 16., 23., 30.,

 Weitere Informationen & Anmeldungen 


KONTAKT

INDOOR DIVECENTER

Bürozeiten: Montag bis Freitag von 9 bis 13h

Hauptgebäude (STAKO workwear)
Premstätterstraße 1
8054 Seiersberg-Pirka
Österreich
Rufen Sie uns an: 0316 / 24 15 15 / 21