Mit Schwung in den Tag!
Coole Rhythmen und heiße Musik motivieren und steigern die Freude an der Bewegung. Alle Muskelgruppen werden aktiviert und Beschwerden wie Rücken- oder Knieschmerzen, Wirbelsäulen- und Bandscheibenprobleme sowie Übergewicht werden durch gezieltes dauerhaftes Training gelindert und im Vorfeld sogar verhindert.
Kurstag und Zeit: Dienstag 9.00 - 10.00Uhr
Kurspreis & Dauer
10 EH Kurs á 55 Minuten € 120,–
4 EH Kurs á 55 Minuten € 48,–
- Versäumte Einheiten werden nicht rückvergütet, sondern können an folgenden Kurstagen eingeholt werden: Mittwoch von 19 bis 20h, Donnerstag von 8 bis 9h und von 9 bis 10h bei Marta, Donnerstag von 17 bis 18h bei Jana
Versäumte Kurseinheiten können auch nach terminlicher Absprache mit Frau Kozmuth durch 1 Stunde Hallenbad eingeholt werden.
- Mitzubringen sind Poolnoodle bzw. Schwimmgürtel und Getränke in Plastikflaschen. Keine Badehaubenpflicht!
- Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.
Infos & Anmeldung
Astrid Kozmuth,
Organisation & Terminplanung
Bürozeiten: 8.00 bis 12.00 Uhr
Tel. 0316 / 24 15 15 -21
Kursplan
10 EH
- September: 28.,
- Oktober: 05., 12., 19., (26. Herbstferien)
- November: 02., 09., 16., 23., 30.,
- Dezember: 07.,
10 EH
- Dezember: 14.,
- Jänner 22: 11., 18., 25.,
- Feber 22: 01., 08., 15. (22. Semesterferien)
- März 22: 01., 08., 15.,
10 EH
- März 22: 22., 29.,
- April 22: 05., 26., (12. und 19. Osterferien)
- Mai 22: 03., 10., 17., 24., 31.,
- Juni 22: 07.,
4 EH
- Juni 22: 14., 21., 28.,
- Juli 22: 05.,
Weitere Informationen & Anmeldungen
K O N T A K T I N D O O R D I V E C E N T E R
Bürozeiten: Montag bis Freitag von 9 bis 13h, Zentrumsleitung: Astrid Kozmuth
Premstätterstraße 1, A-8054 Seiersberg-Pirka (im Hauptgebäude STAKO workwear)
0316 / 24 15 15 -21 . office@indoor-divecenter.at