Coole Rhythmen und heiße Musik motivieren und steigern die Freude an der Bewegung. Alle Muskelgruppen werden aktiviert und Beschwerden wie Rücken- oder Knieschmerzen, Wirbelsäulen- und Bandscheibenprobleme sowie Übergewicht werden durch gezieltes dauerhaftes Training gelindert und im Vorfeld sogar verhindert.
Dieser AquaFitnessKurs richtet sich speziell an Bewegungsfans in der zweiten Lebenshälfte und bietet ein effektives, gelenksschonendes Training zur Förderung der Koordination und unterstützt und fördert Kraft und Ausdauer bis ins hohe Alter.
Kurstag und Zeit: Donnerstag 8:00 - 9:00 Start am 15.09.2022
Kurstag und Zeit: Donnerstag 9:00 -10.00 Start am 29.09.2022
Kurspreis & Dauer
10 EH Kurs á 55 Minuten € 130,–
Kursstart: 15.9.2022
8 EH Kurs á 55 Minuten € 104,–
Kursstart: 29.9.2022
4 EH Kurs á 55 Minuten € 52,–
Kursstart: 1.6.2023
- Kurs I: 10 EH von 15.09.2022 bis 17.11.2022
- Kurs I: 8 EH von 29.09.2022 bis 17.11.2022
- Kurs II: je 10 EH 24.11.2022 bis 02.03.2023
- Kurs III: je 10 EH 09.03.2023 bis 25.05.2023
- Kurs IV: je 4 EH 01.06.2023 bis 29.06.2023
- Mitzubringen sind Poolnoodle und/oder Schwimmgürtel
- keine Badehaubenpflicht. •Getränke dürfen nur in Plastikflaschen mitgebracht werden.
- Versäumte Kurseinheiten werden nicht vom Kurspreis nicht abgerechnet bzw. rückvergütet, sondern können bei anderen laufenden Kursen nach Bedarf eingeholt oder nach terminlicher Absprache mit Frau Kozmuth durch 1 Stunde Hallenbad auch am Wochenende eingeholt werden.
- Es gelten die aktuellen gesetzlich vorgeschriebenen CORONA Regeln!
Infos & Anmeldung
Astrid Kozmuth,
Organisation & Terminplanung
Bürozeiten: 8.00 bis 12.00 Uhr
Tel. 0316 / 24 15 15 -21
office@indoor-divecenter.at
office@yellow-orange-blue.at
Weitere Informationen & Anmeldungen
K O N T A K T I N D O O R D I V E C E N T E R
Bürozeiten: Montag bis Freitag von 9 bis 13h, Zentrumsleitung: Astrid Kozmuth
