Wer rastet der rostet!

Unser AquaFitnessKurs für Junggebliebene richtet sich speziell an Bewegungsfans in der zweiten Lebenshälfte und bietet ein effektives, gelenksschonendes Training zur Förderung der Koordination und unterstützt und fördert  Kraft und Ausdauer bis ins hohe Alter.

Trainerin: Marta Carvalho Preßl

  • Ausbildung zur Gesundheitstrainerin mit Schwerpunkt AquaFitness, Wirbelsäulentraining,
    Qi Gong mit Schwerpunkt Senioren/Innen, Studium von Jazz-Dance und Körperausdurck.
  • Spezialisiert auf (afro)-brasilianischen Rhythmen
  • seit 16 Jahren selbständige Tanzlehrerin für Latino-Ryhthmen
  • regelmäßige Weiterbildung bei Körperausdrucks- und Tanzseminaren in ihrer Heimat Brasilien
Aqua Fit & Fun mit Marta!

 Kurstag: Donnerstag

  • 8.00 – 8.55 Uhr
  • 9.00 – 9.55 Uhr

Kurspreis & Dauer

  • 10 EH  á 55 Minuten  zum Sonderpreis  € 120,–

Eine nicht absolvierte Einheit kann als Guthaben beim Folgekurs gutgeschrieben werden. Mitzubringen sind Poolnoodle bzw. Schwimmgürtel und Getränke in Plastikflaschen. Keine Badehaubenpflicht!

Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.

 Infos & Anmeldung

Astrid Kozmuth, Organisation & Terminplanung
Bürozeiten: 8.00 bis 12.00 Uhr
Tel. 0316/24 15 15 / 21
office@indoor-divecenter.at
office@yellow-orange-blue.at

Kursplan

  • Kurs I von 17.09. bis 19.11.2020
  • Kurs II von 26.11. 2020 bis 11.02.2021
  • Kurs III von 25.02. bis 06.05.2021
  • Kurs IV 5er Kurs von 20.05. bis 24.06.2021
  • September: 17., 24.,
  • Oktober: 01., 08., 15., 22., 29.,
  • November: 05., 12., 19.,
  • November: 26.,
  • Dezember: 03., 10., 17.,
  • Jänner: 07., 14., 21., 28.,
  • Feber: 04., 11.,
  • Kein Kurs am 18.02.2021 Semesterferien
  • Feber: 25.,
  • März: 04., 11., 18., 25.,
  • April: 08., 15., 22., 29.,
  • Mai: 06.,
  • Kein Kurs am 01.04.2021 Osterferien, 13.05.2021 Christi Himmelfahrt
  • Mai: 20., 27.,
  • Juni: 10., 17., 24.,
  • Kein Kurs am 03.06.2021 Fronleichnam

 Weitere Informationen & Anmeldungen 


KONTAKT

INDOOR DIVECENTER

Bürozeiten: Montag bis Freitag von 9 bis 13h

Hauptgebäude (STAKO workwear)
Premstätterstraße 1
8054 Seiersberg-Pirka
Österreich
Rufen Sie uns an: 0316 / 24 15 15 / 21