AquaFitness Kurse

MONTAG I Aqua Fit & Fun mit Marta

Flach- und Tiefwasser Übungsprogramm / Rumpfstabilität, leichtes Ausdauer Programm, koordinative Übungen.

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MITTWOCH I Aqua Fit & Fun mit Marta

Flach- und Tiefwasser Übungsprogramm / Rumpfstabilität, leichtes Ausdauer Programm, koordinative Übungen.

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MITTWOCH I Aqua Body Shaping mit Marta

Kraft- und Ausdauertraining im Wasser mit viel Spaß! Das 10 Wochenprogramm mit Körperfettmessung vor und nach den 10 Einheiten!

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MITTWOCH I Aqua Brazil mit Marta

Kraft- und Ausdauertraining im Wasser mit viel Spaß!
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DONNERSTAG I AquaFit für Jungebliebene mit Marta

AQUAgymnastik ist eine effiziente Sportvariante um gelenkschonend Kraft, Ausdauer und Koordination zu trainieren!
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DONNERSTAG I AQUA Rückenfit

Ein gezieltes Muskeltraining zur Linderung von Rückenproblemen. Spezielle Übungen im Flach- und Tiefwasser fördern den Spaß an der Bewegung.

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Aquagymnastik VHS Graz -Umgebung

Anfragen und Aneldungen sind direkt an die VHS Graz-Umgebung zu richten.
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BabyBauchAqua - AquaFitness für Schwangere

Ideale Schwangerschaftsvorbereitung und schonende Übungen für Sie und Ihr Baby im Wasser.

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 Baby & Anfängerschwimmen

Schwimmschule Stefanski

Babyschwimmen 3 – 8 Monate  &  Anfängerschwimmen 3 – 5 Jahre

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Primärsportmodell für Kinder von 4 bis 8 Jahren

Gerade Bewegung stellt bei Kindern den Zugang zur Welt dar. Bewegung ist Ausdrucks- und Kommunikationsmittel.
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Babyschwimmen - Wassersport für die Kleinsten!

Babyschwimmen für Babys ab 3 Monate bis zu 1 Jahr
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Kurse der VHS Graz - Umgebung

Anfragen und Aneldungen sind direkt an die VHS Graz-Umgebung zu richten.
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Schwimmkurse für Anfänger & Fortgeschrittene mit Harry Bärenthaler

Kinderschwimmkurse ab 6 Jahren
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 Freitauch / APNOE-Sport

APNOE Kurs mit Christian Redl

Der Freitauch- oder Apnoesport soll Fähigkeiten, wie spezielle Atemtechniken und mentale Kontrolle vermitteln, um Körper, Geist und Seele auf ein Tauchen ohne technische Hilfsmittel vorzubereiten.

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